Mein Blog

Ein fruchtiger Genuss für alle Sinne - köstlicher Heidelbeer-Kuchen, der nicht nur das Auge erfreut, sondern auch den Gaumen verwöhnt!

Wege zu einem stärkeren Selbstwertgefühl! 💪

Entdecke die sonnige Seite des Kochens mit meiner köstlichen tropischen Ratatouille - ein Geschmackserlebnis, das dich in ferne Gefilde entführt!

Kochen mit allen Sinnen: Die Ayurvedische Erfahrung!

Der unterschätzte Motor: Wie das Herz unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst.

Wir können uns fundamental wandeln in jedem Alter!

Das "B" und "N" in meinem Yoga 🦚Aneba🦚! 

Eine Reise zu ganzheitlichem Wohlbefinden und innerer Harmonie – Entdecke die Essenz einer uralten Heilkunst und ihre einzigartige Verbindung von Natur, Gesundheit und persönlicher Entwicklung.

Ayurvedischer Frühlingszauber: Bunte Mungdal-Vielfalt für die Detox-Delikatesse!

Genuss ohne Reue! Mein Apfelkuchen ist ein ballaststoffreicher Snack oder mal eine andere Idee zum Frühstück?

Eine kulinarische Reise durch frische Kräuter, Kimchi, Nüsse und Pilze!

Wie kann ich mich rundherum gut fühlen? Das war der Ausgangspunkt meiner Arbeit. Heute schreibe ich über mein Konzept ANEBA und was mich vielleicht von anderem Yoga unterscheidet…

Der ultimative Kickstart für deinen Morgen: Mein belebender Stoffwechsel-Drink!

Was ist Achtsamkeit eigentlich wirklich?

Köstlich! Weltbestes Knuspermüsli oder leckeres Süß für zwischendurch!

Herbal Selfcare! Mein täglicher Begleiter für mehr Abwehr, Bauchwohl und Durchspülung des Körpers!

Mehr Power, weniger Hunger und sau lecker! Da steckt richtig viel drin :-)

Lecker essen, über Ayurveda quatschen und neue Impulse mitnehmen!

Kickoff 2024! Yoga Aneba via Zoom fast jeden Freitag von 9:30 bis 11:00 Uhr!

Begleite mich auf meinem Blog, wo ich meine Leidenschaft für Yoga, Ayurveda und inspirierende Lebensphilosophien teile. Eine Einladung zum gemeinsamen Wachsen, Aufklären und Bereichern des Lebens. 🌟 #HerzlichWillkommen